同情，你在同情对方？还是自己？同情共情区别

极度无情

同情，你在同情对方？还是自己？同情共情区别

        当女儿向母亲倾诉自己的不顺际遇或是苦闷心情时，有的母亲会静静地

坐在旁边聆听，拍拍女儿的背或是轻轻抚摸女儿的手，轻声安慰女儿说：我能理

解你，我会在一旁支持你，一切都会变好的。有的母亲，在女儿尚未把话说完的

时候便开始落泪，进而发展成嚎啕大哭，痛心地说道：怎么会这样，你实在太可

怜了，我可怜的孩子呀！

       

        共情，empathy，其词源为表示进入感情深处的希腊语empatheia。

        美国心理学者爱德华•铁钦纳在思考有别于“怜悯”的词语时，首次提出

了“共情”一词。共情是一种设身处地为他人考虑，理解他人感情、想法、需求

以及行动等的能力。共情涉及的感情可以是喜悦、悲伤，也可以是其他的情愫。

同时，共情也可被视为一种沟通交流的能力，缺乏共情的人一般难以与他人进行

有效顺畅的交流，也难以实现完满的人际交往。

       

        同情，compassion，词源为表示共同的拉丁语cum和表示受苦的patior。

        同情意味着一个人能感受到他人的痛苦和不幸，并希望为他人减少痛苦

和不幸。有人说，同情是一种精神态度，希望他人从他们的苦痛中得到解脱，与

对他人的义务感、责任感和尊敬之心等有密切关联。

         

        上面提到两类母亲的表现，第一类可归为共情，第二类则是同情。两类

母亲都表现了对女儿的爱，但作用的心理机制不同，产生的效果也不尽相同。第

一类母亲的表现能使女儿在感受到爱和理解的同时，产生克服困难的勇气，并能

够更顺利地克服困境。第二类母亲的表现虽然也能让女儿感受到爱，但这份爱却

显得沉重，女儿更多的是为母亲的过激反应感到担忧，也许还会产生内疚感，进

而不再敢跟母亲尽说心声。第二类母亲甚至还让人怀疑她同情的对象究竟是女儿

还是自己。

       

        韩国心理学者姜玄植在其书《就想知道的心理学全部》里对共情和同情

做了简洁明了的对比：“如果说共情是理解对方的立场，感受对方的感情，那么

，同情则是被对方感情同化的感觉。共情是保持自身立场和观点的状态，而同情

则是被对方同化的状态。两者虽然都含有感情的变化，但共情是认知层面的理解

，而同情则是被感情压倒的一种体验。共情的前提是对对方立场和处境的充分了

解，相反，同情以自身经验和感情为中心，因此单凭只言片语也可能会误认为自

己已然准确了解对方的立场和处境。”

       

        正如该学者所言，同情里含有过多的自我因素，有时候我们看到电影中

的人物倍受欺压处境落魄，我们表示同情，这时，也许我们该问问自己，是真的

同情别人，抑或仅仅是为了给自己寻找一个宣泄的缺口。有时候我们说同情弱者

，这时也该问问自己，是真的同情他们，抑或仅仅是为了隐隐彰显自身的优越。

因为真正的同情心意味着一颗希望为对方减轻痛苦的心。